情商是什麽?

情商包含了人际互动、专注能力、自信心、自律性、问题解决(逻辑)、情绪管理、责任感、抗挫折能力、表达能力、同理心……等,十项能力。

这些能力也许每个人都不是很高,但是只要其中一个太低,就会开始牵连到其他能力,最后形成心理问题。

情商课程为何如此重要?

我们常说「预防胜于治疗」,现代人压力大节奏快,许多文明心理疾病已经是见怪不怪,像是抑鬱症已经开始逐年的年龄下滑,小学生就开始抑鬱、焦虑了。

父母如果不趁孩子还健康的时候加以培育强健的心理素质,难道要等未来发生挫折、困难时孩子一蹶不振躲进网路世界,或是放弃自我、逆反、成绩退步,再来后悔当初没有进行心理素质教育的情商课吗?

爱贝克情商课怎麽上?

我们情商课是以团体心理动力模式进行(比较特殊的学生会一对一),这是一门心理学学科,藉由谈话及教具来引导学生认识自我以及觉察自我。

团体属于开放式,一团最多8人,带领团体的老师皆为有经验的叙事治疗心理师。

团体中,我们不以问题为导向而是以解决问题为主轴;我们带领孩子去认识自我问题的发生,以及如何去解决问题。

情商团体的有趣,几乎是每个孩子都喜欢。

情商团体效果如何?

如果我们说效果好的不行,那真是骗人了。

爱贝克情商自从2015年成立至今,我们对师资要求很严格,因为一个好的心理师不好找,我们只能说截至目前为止效果几乎都不错,当然也必须家长共同配合一起努力,才看到的成果。

情商课要上多久?

一般来说会建议至少一年。也有许多学生已经上了二、三年多还继续上,那是因为父母看到成效不肯停课。

一周上几次情商课比较好?

一周一次就够了,平时孩子有任何状况,都能够打电话跟我们咨询,只要是爱贝克会员都享有免费咨询的服务。

 
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